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Comment perdre du ventre après une césarienne : exercices efficients
Quarante-cinq minutes. C’est le temps minimum requis par certains protocoles de récupération après une césarienne, mais la réalité du terrain est bien plus nuancée. Les recommandations fluctuent, les corps réagissent différemment et la cicatrice, elle, rappelle chaque mouvement imprudent. Reprendre …
Motivation : surmonter le manque de motivation avec efficacité
17 %. C’est la proportion de salariés qui, en France, se déclarent “très motivés” au travail, selon une étude récente. Ce chiffre brut, sans fard, rappelle que la motivation n’a rien d’un acquis. Elle fluctue, se dérobe, renaît, et personne …
À quel moment bébé commence vraiment à bouger dans l’utérus ?
Dans certains cas, les premiers mouvements du fœtus sont perçus dès la 16e semaine de grossesse, bien avant la période communément admise autour de 20 semaines. Une grossesse menée pour la première fois retarde souvent ce ressenti, parfois jusqu’à la …
Mémoire: Comment guérir des trous grâce à ces astuces pratiques
Certains souvenirs disparaissent alors même qu’ils ont été répétés la veille. Des oublis sélectifs frappent sans distinction d’âge ou de contexte, défiant la logique du souvenir tenace. La mémoire, pourtant réputée malléable, obéit parfois à des mécanismes imprévisibles.